April 10, 2019

January 15, 2019

January 15, 2018

October 5, 2017

Please reload

Recente berichten

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Uitgelichte berichten

9 redenen om gezonde voeding tot je te nemen

September 22, 2017

 

Help! Gezonde Voeding?

Ja, je weet het wel, dat is bijvoorbeeld groenten, fruit, peulvruchten,

noten,

zaden, zuivel, mager vlees, (vette) vis, kip, eieren, roomboter, olijfolie etc.

Gezonde voeding is voeding zonder toevoegingen, dus geen kant en klaar producten, geen frisdrank, geen patat, pizza, wijn ed.

Pure voeding dus en het liefst biologisch.

 

9 redenen:

  1. Bevat weinig suiker, suikerspiegel kan gaan dalen

  2. Bevat de nodige vitaminen en mineralen

  3. Goed voor bijvoorbeeld je hart en bloedvaten, spijsverteringsstelsel, hormoonstelsel, huid

  4. Bevat voldoende vezels

  5. Zitten de nodige goede vetten

  6. Geeft je energie, minder moe

  7. Bevat de juiste eiwitten, aminozuren

  8. Het is gezond en ook lekker

  9. Werkt goed bij diverse klachten; diabetes, overgewicht, darmklachten

Géén idee hoe te beginnen met gezonde voeding?

Neem contact met me op en ik wijs je de weg door je ontbijt, lunch en avondeten.

www.carolineambaum.nl

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Volg me
Please reload

Zoeken op tags
Please reload

Archief
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

Praktijk voor Natuurgeneeskunde, Caroline Ambaum

Leendert Meeszstraat 46

2015 JS Haarlem

Kamer van Koophandel (55302025)

 

Email: praktijkambaum@xs4all.nl

Telefoon: 06-1362 8676

© Caroline Ambaum

Laatste update: 11-11-2019