Ken je dat? Op 1 januari ga ik stoppen met roken. Vanaf 1 januari ga ik meer sporten. Vanaf 1 januari ga ik afvallen........ Wauw en dan nu zijn we bijna twee weken verder. En??? Is er nog iets overgebleven van je goede voornemens? Ja, dan ben je een kanjer. Nee, dan ben je ook een gewoon mens. Iets veranderen behoort van binnen uit te gebeuren. In feite kun je dat niet opleggen aan een datum, ja oké wel als je je goed hebt voorbereid. Wat maakt dat het vaak niet lukt om